E på jobbet, kl 6.00 på extra knäcket....vaknade 4.15 "gäsp"...e jag trött eller vad?
Jag erkände för mig själv igår (via ett sms krig med Suzan :) ) att jag nog tappat motivationen och inte försökt hitta orsaken. Efter mycket tankar har jag kommit fram till att jag känner stress i kroppen över flertal faktorer, jobb, vikt, min Mans situation etc. Det känns inte bra att känna denna stress som oxå tunnat ut mitt hår jämfört med hur tjockt jag haft tidigare. Jag måste varva ner...hur gör man det då???
Det jag gör är att se till att sova bra..
SvaraRaderafaktiskt..
Yoga?
SvaraRaderaKänner igen det där. Har så mycket tankar som gnager hål i huvudet på mig att jag inte får nåt gjort.
SvaraRadera