Boxa bort din ilska!

Idag hade jag min livs första Box pass och gud vad man tog i! Lovar att mina händer darrar även nu när jag slår på tangentbordet. Det här är verkligen perfekta vapnet när man har bråkat, det är som att boxa bort all ilska, och hoppas man inte träffar fel :)

Härligt med Spontana Dagar

Idag fredag hade jag trott att jag skulle sitta och glo framför datorn, sälja lite grejor på tradera, blogga, jobba lite och zappa på teven och inte minst städa. Vilken fantastisk idé av Bondbruden att föreslå att vi skulle ta oss till Uppsala (där jag bara varit en gång och knappt sett något). Slutade med att Bondbruden blev min personalshopper och jag fick mig en helt ny look (en tuffare sådan tror jag :) )...köpte till och med ett par skinnbrallor!!
Slutade med en härlig kycklingsallad "mums" och därefter begav vi oss hemåt. Fick en rund visning av Bondbrudens hus och jag blev frälst i badrummet :)...en snabb tur till Coop och nu är man hemma. Efter det här ska jag försöka hitta en mysig indisk film, korka upp lite alkoholfri jordgubbsvin och öppna min merci choklad.

Tack (Merci) från mig :) till Bondbruden!

TACK SUZ!

Halsbandet kom IDAG - var så fiiiinnnttttt!

TACK SUZ!

Och även några fribiljetter till att träna på Nautilius.....tackar så jätte-mycket :)

Kram kram

Ps: Bild kommer senare på halsbandet :)

Bästa KICK-OFFEN på länge!

Råkade skriva fel, GALAN var ju på tisdagen och kickoffen på onsdag-torsdag (hmmm...skulle nästan tro att jag var full fortfarande (haha...skojar bara - dricker ju inte :) )

På onsdagen var det då dags att åka iväg på kickoff med min stora avdelning och vad vi skulle göra eller vart vi skulle åka var stämplat som hemligt. Vi åkte mot Nynäshamn (jag klurar fortfarande på vad platsen hette nu i efterhand) men vi var på en gårdsliknande ställe där vi skulle övernatta. Jag och min kollega fick fönstret med havsutsikt ( i like, i like)...och hela omgivningen var så där avstressande och full med harmoni :)
Dagen började med möten för att sedan avslutas med en ganska annorlunda middag........vi åt....i TOTAL MÖRKER! Serverades av blinda personer. Helt knasig men så rolig känsla....där det kändes som om de som serverade kunde SE medan vi inte kunde. Ahhh så roligt har jag inte haft på ett bra tag. När vi trötta och glada kom tillbaka på rummet (som ni märker så kör jag den korta versionen) så hade vi fått en fin present på sängen av vår chef med ett fint brev om hur mycket han uppskattat vårt arbete....en fin penna blev det :)

GALA - med ett par galningar :)

I onsdags var det då gala, fina kläder, svängig musik till Dogge Doggelito och en massa folk (ca: 150 personer) som shakade loss på dansgolvet. En rad vinnare (företaget som jag jobbar på anordnar en rad tävlingar under året som man får på just denna gala). Största vinsten var en bil som en ung kille blev lycklig vinnare av....synd att han inte hade körkort bara :)

En par fulla avdelningschefer, där en verkligen tog priset med ett något pinsamt tal.....jaaa så var den galan över :) och jag klampade trött hem i min fina indiska dräkt (som alla tyckte var snyggast på galan :) )

Kram kram

Lite update avseende min Man

Han mår lite bättre sista två dagarna. Jag har inte ringt honom så mkt och försöker att inte stressa honom. Lyckats hitta honom en intervju den 16 november (han kommer hem omkring 14-15 nov enligt honom själv). Nu håller jag tummarna att han ska stärkas och ber till GUD att han ska få extra knäcket som han ska intervjuas på (hos min uppdragsgivare).

KRAM

Postman Postman...

Postman, Postman, dont be late, this young lady cannot WAIT

Väntar ivrigt på mitt halsband som kära Suz har skickat :), ska försöka ta en bild när jag bär den sen!

Kram kram

Nu behöver jag VILA!

Hallå!

Näää jag är inte försvunnen! Har haft lite sjukt mkt, spännande grejor att berätta men det får vänta till i morgon eftersom jag just nu behöver vila. Har varit på Gala och Kickoff.....märkliga upplevelser som jag helt klart måste berätta om!

Dessutom tog jag mig modet att ställa mig på vågen, jag ligger kvar på -7kg fastän man syndat! Tjohooo! Vilken laddning det gav! Fredag-söndag blir det mycket träning.

Vi hörs snart!

Kram

Vissa dagar är bättre än andra!

Har insett att dagarna är lite upp och ner för mig just nu. Har försökt att komma underfund med varför och jag tror jag har listat ut det nu. Min Man!

Min Man går igenom en depression just nu (illa är det också), allt är emot honom enligt honom själv. Jag tror det handlar om att han har tappat livsglädjen här i Sverige. Han saknar sitt hemland, han saknar sin familj och allt det är förståeligt. Om han hade en vän, en riktig god vän som han kunde lita på, ett jobb att gå till så tror jag att saker och ting skulle se annorlunda ut, både för mig och honom. Nu är han ganska selektiv i vilka han blir kompis med, han är absolut inte lika social som mig. Jobb då? Jag har försökt att hjälpa honom, han kommer på intervju men efter det stannar det upp. Han anser att han gör vad han kan (personligen hade jag nog kämpat ännu mer) men att det inte hjälper. Han anser att svenska samhället inte riktigt underlättar för de som kommer från ett annat land (det där kan jag inte kommentera eftersom jag ändå är född i sverige). Problemet är nog att jag försöker förstå hans situation men inte kan leva mig in i det. Han tror väl att det är som i Libanon där man över en dag går fram till en arab och säger "jag behöver jobb" och så vips så jobbar du några timmar om dagen....det är väl en helt annan mentalitet där än här...

I alla fall så påverkar hans humör mig såklart. Varav anledningen att jag har känt mig deppad också eftersom det känns som hela vårt äktenskap hänger på en skör tråd, tänk om han inte anpassar sig till Sverige och vill åka tillbaka Libanon...va fan gör jag då?

Jag var ju laddad igår till max, tränade gjorde jag, en timme på gym..men hade tänkt att köra bodypump men av någon anlednings å tappade jag lusten och åkte hem istället. Undrade varför jag helt plötsligt lackade av och insåg att jag efter mitt gym pass hade snackat med min Man på telefon (som alltså inte mådde bra).....tänk va lätt man påverkas av hur omgivningen mår. Usch....!

Hur gör man då egentligen för att hjälpa den Man man älskar? Hur ska jag stödja honom i hans kamp? Det är en kamp för honom, han måste lära sig svenska språket även om SFI undervisningarna är under all kritik där de behandlar vuxna människor som 8-åringar, han måste söka jobb och inse att han får kämpa mer än alla andra eftersom han inte har högskoleexamen, 100% svenska eller arbetserfarenhet från svensk mark. Han har inga kompisar här i Stockholm, han är finansiellt beroende av sin fru (vilket han som stolt arab hatar såklart)....jaa hur hjälper man som fru till?

Får väl hoppas att min styrka bär upp oss båda i denna svåra tid.....

Upp med TUPPEN!

Jösses, har sovit sisådär och kom därför upp tidigare än tuppen tror jag :)
I alla fall så är jag förhoppningsvis igång litegrann nu med kosten, 3 romansallad med en skiva ost på vardera tillsammans med kaffe och lite mjölk, det bestod min frukost av. Det gäller att komma igång lite försiktigt nu så jag inte tappar lusten, dessutom ska jag på gala imorgon och på ons-torsdag är jag på kickoff med jobbet (hemlig ort)...spännande värre!
Träning ikväll ska förhoppningsvis bli Bodypump (jag står reserv fortfarande).

Och så är det ju bara att tacka, bocka och buga till SUZ för att jag vann det fina halsbandet (och en STOR kram till Frank som drog fram mig som vinnare). Tänk vad en sådan sak kan göra för ens humör, dagen kunde inte slutat bättre :)

Ha en underbar dag - jag ska i alla fall försöka ha det :)

Aj aj aj!

Halloj!

Ni har väl inte glömt att ställa bak klockan?

Hade tjafsat med Mannen per telefon och vart riktigt irriterad, då kan jag rekommendera att gå och träna på gymet, fyyy fan vad man tog i, extra kilon och jag lovar att jag säkert såg ut som en galning i ansiktet. Men aj aj aj vad det känns idag, träningsvärk i båda armarna, en så skön men ack så jobbig känsla....betyder detta att jag har varit mesig tidigare med vikterna tros?

3 ggr tränade jag denna veckan - bättre kan jag - därför har jag bokat upp mig på lite pass som jag faktiskt inte testat alls eller inte testat på länge. Bland annar pilates (första gången), dansaerobic (längesen - men gud vad jag älskar att shaka loss) och sist men inte minst BODYPUMP (längesen - måste ju färbereda mig inför 14 november) :)

Maten har typ varit som Suz frossardagar, alla dagar i veckan - FY! Detta ska ändras! Från och med imorgon måndag är det skärpning på högsta nivå!

Veckan som kommer är dessutom hektiskt som fasiken med gala, kickoff och annat trevlig :) will keep you posted!

Jag saknar....

min Man idag. Känns ganska jobbigt med den här pausen, känner mig lite ensam och nere just nu. Försöker ju hela tiden att ha något att göra för att jag just inte ska hamna i sådana här situationer när jag sitter och grubblar. Usch, tvi va jobbigt!

Gnäll gnäll......när tar detta slut?

Ahhhhhhh......

så jäkla sugen på onyttigt nu (är det nu man ska hålla ut)...hur fan gör man när det enda man tänker på är indränkta M&M´s (de där goda med nötter)....jag måste...måste....men vill inte :(

Ser de där M&M figurerna dansa framför mina mörka ögon nu......

Ett hjärta Du kan Vinna

om du knallar in till http://ettdussinpannor.blogspot.com/ och tävlar. Dessutom har hon en riktigt bra och uppmuntrande hemsida. Så ta chansen och inspireras och kanske vinner du ett hjärta på vägen :)

UT med det gamla IN med det nya!

Jahopp, nu har man de första två dagarna denna vecka jobbat så intensivt att man inte hunnit göra något annat (har inte ens hunnit äta bra mat).

MEN NU! Ut med det gamla beteendet, IN med det nya.

Planen idag är att jobba, åka till optikern för att fixa linser. Därefter knallar jag till Gymet för att köra ett hårt pass.

Frukost bestod i två stycken fiber PÅGEN mackor med smör, ost och paprika (bättre kan jag),
Vad blir det till lunch tros?

Nyss hemkommen...

Kom hem från andra jobbet för lite mer än en timme sedan, extraknäcker på Gymet för Er som inte vet. Kändes tomt att komma hem till en tom lägenhet men så är det ibland. Nu ska här planeras i detalj, vad som skall göras, vad som behövs, en plan för en viktminskning men mest av allt mitt välbefinnande. Har lust att gå på SPA - någon som har något att rekommendera, någon som har lust att haka på :)

Hur många chanser får man?

Allt e piss just nu! Hört det förrut kanske? Jo men nu är verkligen allt piss!

1. Jag har svullat, mat, godis, kakor allt åker ner och efteråt känner jag mig som en stor jäkla flodhäst.

2. Min klack på mina favvo skor åkte just av

3. Jag vågar inte väga mig - rädslan att jag gått upp i vikt är för stor

4. Och kanske det mest jobbigaste är att jag och min Man igår bestämde gemensamt att vi ska ta en PAUS ifrån varandra, vi behöver hitta oss själva innan vi kan koncentrera oss på varandra. Han åker därför ner till sin vän i Malmö, jag stannar här. Bort från varandra, bort från stressen som vi i dagsläget känner med alla måste och så.....jag är inte glad över det här men jag känner att vi både behöver det om vi ska hitta tillbaka till varandra, som vi var när vi träffades första gången för 2,5 år sedan

Hur många chanser får jag nu? Det bestämmer väl jag själv? Men mycket har sagts så många ggr att NU ska jag ta tag i det, ändå händer inte en jävla skit. Jag måste planera och jag måste inse att det här är en kamp som jag måste slåss själv, det här är en kamp mot mig själv och mot tiden som rinner iväg.....

Virrig

Känner mig totalt virrig och utmattad. Har alldeles för mkt på hjärnan, så många måsten och så har jag en karl där hemma som driver mig till vansinne. Funderar ibland om en paus inte skulle behövas, bara en liten stund så att man får andas och tycka och rå om sig själv.

Ja vilken tur man har!

Var på H&M i Kista igår och hittade en SKIT snygg kappa, typiskt nog fanns bara två kvar och ingen i min storlek :(, klart att man då önskade att man kunde hugga av halva mig......kom hem och var lite smått sur över detta missöde.....går in på http://www.hm.se/ och HITTAR samma jacka i min storlek! HURRA! Detta händer aldrig! Normalt har de inte samma sortiment i affärerna som på hemsidan (ja det låter galet)....

Så här fin ska jag vara i vinter...

Träning

Måndag - GYM
Tisdag - GYM
Onsdag - Vilodag

"Du har gått ner"

Tänk vad en fin komplimang kan göra i rätt tid....

Min Man påpekar att man börjar bli "rund" igen och det är ju det sista man vill höra.

Så står man där i kön och väntar att få beställa och killen bakom disken som har sett mig så månag ggr förr och brukar prata med en sådär trevligt säger: "Det syns att du har gått ner väldigt mycket"......
Det gjorde min dag!

Skärpning!

Jo förresten....ska skärpa mig nu.....träningen har inte gått bra....nya tag som gäller! Likväl maten!

Vad har jag missat?

Man missar en hel del när man inte bloggar och läser andras bloggar....ajaj. Läste att Ni fick till en liten blogg träff, låter som kul med sumobrottning (roliga bilder Bondbruden), varför missade jag det här då? Men 14:e är då inbokad!

Kram

Helgen!

I helgen var det full rulle! På fredagen var jag och gubben bjudna till en kompis i Södertälje, första gången jag var där, verkar mysigt :) (såg ej så mycket då det var nattetid). På lördagen var vi bjudna på bröllop med båt över till Bockholmen. Vigseln var så fin och min tjejkompis var så vacker i sin brudklänning, ja jösses! Gästerna var fantastiska och maten var inte heller så dum :)
Söndagen slutade då lite lugnare med lite städning och en film, Valkyria med Tom Cruise, intressant faktiskt!

Han kunde ju skänkt lite frukt i alla fall :(

Frukt & Grönt Förföljd....

Vilken märklig dag!

Idag blev jag förföljd en av Frukt & Grönt bil som följde mig från att jag lämnade min hemadress (där köraren fick syn på mig) hela vägen till stationen. Trodde väl att det skulle räcka där men ack så fel jag hade....karln följde efter BUSSEN!
"hmmmm" undrar just om han ville ha mitt nummer eller vad "haha"....men lite fick han mig att le i alla fall. Gullig eller bara galen?

Annons...

Min Man letar jobb. Inte det lättaste när man har utbildning från utlandet (dessutom mellanöstern), att man läser på SFI är ju bara så lågt (även om han pratar hur bra svenska som helst) och hitta jobb är i stort sätt obefintligt. Min stackars karl försöker med allt, affärsidér för att starta eget (jaaa just det ja....behövs ju cash...) till att presentera sig med sitt lite fjuttiga Cv (med erfarenheter som är värda mycket i hans hemland men obetydlig i Sverige).

Alla tips tas varmt emot vad gäller jobb i Sthlm för de som saknar "erfarenhet" från Sverige.

Nu e det fanimej SKÄRPNING!

Jag har inte mått så bra sista tiden vilket är anledningen att jag inte orkat blogga. Men nu är jag mest arg, dags att skärpa sig!

Visst, saker och ting med sambon har inte varit så bra, han har hemlängtan och är deprimerad, saker och ting har inte varit så bra med jobbet och runtomkring, saker har inte funkat med träning och mat, jag har frossat fel mat och godsaker och träningen ligger i det förglömda........jag kan inte ha det så här...jag MÅSTE komma tillbaka.

Nu är det skärpning, för visst fan vill jag vara fin i nästa sommar, jag måste hjälpa mig själv, jag måste vara stark för min sambo och stötta honom, det ligger lite mycket på mig men jag ska fan klara det.

Plan:

- Ändra kosten tillbaka som innan
- Gå tillbaka till gymet
- Hitta jobb till sambo så han slipper sitta hemma och må dåligt
- Lösa lite andra bitar som inte funkar idag

Och för att avsluta detta... JA JAG KOMMER GÄRNA PÅ BODYPUMPEN SUZ :)

Kram från mig som nu är tillbaka igen...