Dag 1

Då har jag börjat dag 1 på rikshospitalens diet, en tuff jäkel! Har googlat en massa om dieten och det finns månag åsikter från folk, både positiva och negativa. Många åsikter tycker att dieten är helt galen och det kan man väl hålla med om...fast för min egen del så har jag gjort dieten tidigare, den funkar som en "sporre" för att gå ner i vikt för att därefter lägga om kosten.

Dessvärre så har jag slarvat och därmed har mina 84kg blivit 86,5kg (startvikt var 93kg).

Så dag 1, invägning 86,5kg

Frukost: En kopp svart kaffe med en sockerbit

Kram